Pubers en jongeren vinden het vaak heel fijn om e-coaching te krijgen: het is net als e-therapie laagdrempelig en relatief anoniem. Van e-therapie is wetenschappelijk bewezen dat het heel succesvol is bij het behandelen van depressies, angsten en trauma’s.
E-coaching kan je doen vanuit je eigen kamer, of waar je maar wilt. Mijn ervaring is dat e-coaching heel prettig en efficiënt, kostenbesparend en flexibel is.
E-coaching kan op twee manieren.
Per email (of chat) is prettig; je kiest zelf een goed moment om te schrijven en ik heb de tijd om goed na te denken over het antwoord. Per Skype heeft weer als voordeel dat je elkaar ziet en elkaars gezichtsuitdrukkingen kan lezen.
Net als bij een f2f traject, spreken we wensen en doelen af, wanneer ben je klaar, wat heb je nodig en ik mail je een vragenlijst om wat meer over je te weten te komen.
Voor €125 koop je een 5-strippenkaart voor vijf keer een half uur e-coaching.