Zeg je wel eens tegen jezelf: ik ben dom of lelijk of een loser of iedereen is beter dan ik etc?
Dan is je Interne Criticus aan het woord.
Luister je teveel naar je Interne Criticus (IC) en belemmert deze om je gelukkig, prettig te voelen? Of dingen aan te pakken? Dan wordt het tijd om hem te ontmaskeren.
Hoe?