Bij Charlotte Jongerencoaching heb je de keuze tussen face to face coaching (f2f) of e-coaching.

Bij f2f kom je naar mijn praktijk in Amsterdam Centrum. Bij de intake (met of zonder ouder(s), wat jij het prettigst vindt) spreken we je wensen en doelen af, wat je nodig hebt en wanneer je klaar bent met de coaching.

E-coaching doe ik per mail, chat of Skype. Soms doen we eerst een intake in mijn praktijk maar dat hoeft niet. Ik kan je ook een vragenlijst mailen voorafgaand aan de eerste sessie om wat meer over je te weten te komen. De eerste sessie gebruiken we om je doelen en wensen af te spreken, wanneer je vindt dat de coaching klaar is, en wat je daarvoor nodig hebt.

Bij f2f en e-coaching gaan we In de sessies (meestal heb je er zo’n 5 tot 6 nodig) oefenen, praten, pakken we belemmerende gedachten, gevoelens aan. Ik gebruik allerlei methodes, technieken en werkvormen: Ret, NLP, Mission Possible, Een taal erbij, Geweldloze communicatie, kwaliteitenspel, Omdenken. We werken samen op een oplossingsgerichte en creatieve manier aan wat je wil bereiken.

Wat kan je van mij verwachten?

Met mij als jongerencoach kan je vrijuit praten en je kan mijn ervaring en creativiteit gebruiken om je ideeën aan te toetsen.
Ik wil je graag helpen je eigen kracht en motivatie te ontdekken.

Ik zoek samen met jou naar je kwaliteiten en hoe je die kan inzetten om te bereiken wat je wil.
Ik moedig je aan om beperkende gedachten aan te pakken die je ervan weerhouden om te doen wat je zou willen.

Als je examenvrees of faalangst hebt, coach ik je om de zenuwen de baas te worden.

Ik kan je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen of je beter te kunnen concentreren. Om niet meer bang te zijn, om te gaan met verlies, je gevoelens beter te uiten. Weer zin te krijgen in werk of school. Niet meer te piekeren of je onzeker te voelen over je uiterlijk.

In mij vind je een jongerencoach die je tips geeft en je aanmoedigt, zodat je na een paar keer coachen weer zelf verder kan met je leven.